Стал за собой замечать, что я как зомби, круглосуточно сижу работаю за маком и живу в полном хаусе
Неделю назад проскочила мысль, а какого вообще это, когда ты ходишь на обычную работу? Живешь по графику, разграничивая рабочее и личное время
Вкинул эту мысль пацанам, мы её разогнали и.. от идеи до реализации, прошел один день ахахах
Мы вместе внедрили рабочий график в свою жизнь. И вот, что я заметил за 4 дня в таком формате:
Мы вместе внедрили рабочий график в свою жизнь. И вот, что я заметил за 4 дня в таком формате:
Работа способность х10
Мы выдели 6 часов рабочего времени на весь день. За это время я успеваю переделать все дела, которые раньше делал на протяжении всего дня. И всё из-за ощущения, ограниченности во времени.
Нормализация сна
Это больная тема для меня. Потому что в моей жизни - «режим сна, покинул чат». Сейчас есть четкие временные рамки, в которые я должен проснутся. И чтобы чувствовать себя хорошо в течении дня, приходится ложится раньше, чем 5 утра)
Тонна свободного времени
Есть вещи, которые очень хочется делать в течении дня. Но из-за хауса в режиме, я никак не мог выкроить на это время. А с режимом, я и в зальчик начал ходить и игру прошел, которую давно купил, в рестик сгонял 🍷
Раньше я перерабатывал, до такого состояния, что с кровати встать не мог, головные боли и жоская усталость
Теперь все иначе. Режим в работе и личной жизни — это игра на длинную дистанцию